RIZAP 盛岡店

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約16万人の実績データから得られた科学的根拠のあるトレーニングを実施
特徴 約16万人を指導してきた実績がある
トレーナー 192時間の研修を受けている
料金情報 ■マンツーマン トレーニングコース
全16回 32万7,800円(税込)~
入会金 5万5,000円(税込)
店舗情報 住所:〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通1F
電話番号:0120-700-900
7:00~23:00
体験 無料カウンセリング
シャワールーム
駐車場 不明
特典 満足できなかったら30日間全額返金保証あり、ミネラルウォーター、ウェア、メイク落とし、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーあり
アクセス情報/最寄り JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分
MAP

誰もが一度は見たことや聞いたことがある「RIZAP」。CMで衝撃的なビフォー・アフターの変化を見せる有名芸能人や、最近では一般の方でも「〇ヶ月で〇キロ痩せました!」といった、必ず結果にコミットすることでおなじみなのは有名でしょう。

今回はそんなRIZAPについてご紹介していきます。「実際、RIZAPではどんなトレーニングや食事制限をするの?」「RIZAPの具体的なコースや料金を知りたい!」と興味のある方はぜひ、お読みください。

RIZAPの公式サイトを見てみる

RIZAPは挫折することがないよう一人一人に寄り添う

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「RIZAPって芸能人がやっているから、やっぱり高いのでは?」と心配される方も多いのではないでしょうか。確かにRIZAPの基本的な料金は、入会金5万円と、各コースの料金が32万7,800円~/約2か月(税込)とされているので、やはり一般的なトレーニングジムに比べるとかなり高額な方だといえるでしょう。

しかし、この高額な料金にはそれだけの理由があるのです。RIZAPでは、約16万人の実績データをもとに、専属のトレーナーが一人一人に合ったプログラムを作成し、目標に向けて責任をもって日々のトレーニングや食事改善などの指導を行ってくれます。

ジムに来てトレーニングをしている時間以外の生活にも寄り添い、一人一人の年齢や体力、目標に合わせて調節してくれることから、どんな人でも途中で投げ出すようなことがなく、そして無理なく取り組むことができるのです。さらに、RIZAPでは単に「減量」にこだわるのではなく「見た目の美しさ」「健康的な外見」を維持できるような、トータルボディメイクを目指した独自のトレーニング方法を採用しています。

つまりは見た目も美しく、できるだけ長く維持できるようなダイエット方法ということですね。数字のみにこだわって一人でダイエットをして不健康になるよりも、RIZAPに通ったほうが理想の体を手に入れやすくなります。

他のジムに比べて料金が高いのはデメリットですが、約16万人の実績データをもとにトレーニングを行うため、非常に高い効果が期待できるでしょう。本気で痩せたいと考えている場合は、一度通ってみることをおすすめします。

RIZAPの身体の変化を見逃さないベストな食事指導

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RIZAPでは、日々の食事についても正しいアドバイスを受けることができます。毎日のメールのやり取りをもとに、専属のトレーナーが都度チェックしているので、栄養学の視点から低糖質の食事法を続けられる仕組みを助言してくれます。

また食事の変化によって、会員のコンディションや体調管理状況などを把握し、次回の食事内容に生かせることから、自分自身が正しい食事をしているのかどうかを理解できる、自覚できるというのもRIZAPに通うメリットの一つです。しっかり減量する時期、筋肉量を増やす時期、体型をキープするための時期によってもそれぞれ必要な栄養素や、避けるべき食材というものが異なるので、長期的なダイエットを考えている方にもおすすめです。

もちろん、プログラムが終了した後にも正しい食事方法で継続できるため心配いりません。

RIZAPでは小さな成功体験の積み重ねを味わえる

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RIZAPでは、プログラムを通して「自分の努力で確かな結果を出す、小さな成功体験の積み重ね」を味わえるようなプログラムをモットーにしています。これまで一人で行ってきたダイエットでは、やはり停滞期やモチベーションが上がりにくい時期がきっかけで「途中で投げ出してしまった」といった方も多いでしょう。

しかし、RIZAPではそういった気持ちにも親身に寄り添ってくれるため、挫折という概念がそもそも存在しません。専属のトレーナーのほかに、全国で提携している各医療機関・栄養士・カウンセラーといったたくさんの人たちに相談することもできます。

したがって「直接トレーナーさんに言うのはちょっと」といった内容や「生活上、プログラムの中で実践が難しい部分がある」といった悩みでも、こういった第三者と直接的・間接的に悩みを打ち明けられるので、無理なく結果に向けてモチベーションを維持することが可能です。定期的なカウンセリングも行ってくれており、ダイエット中の方にとっては何気に嬉しいフォローといえますね。

RIZAPでは科学的根拠に基づいたプログラムを提供

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フィットネスジム業界屈指の体験者数を持つRIZAPでは、過去約16万人の実績データを管理・分析することによって、科学的根拠に基づいた説得力のあるプログラムを一人一人に合わせて、提供してくれます。また、決して減量のみを優先したプログラムを勧めるではありません。

その人に合った美しい身体になるように、トレーニング・食事・サプリメントといった観点から、あえて筋肉を増やして増量したり、ピンポイントの部位のみを鍛えたいといった要望にも応え、最も効果的なプログラムメニューを用意してくれます。

たとえ同じプログラムでも、その人の身体の状態や具体的な目標に合わせて、より細かくより効率的な方法に調整してくれるので、どんな悩みを持つ人にとっても必ず結果にコミットできるのです。

まずは無料カウンセリングをしてみよう!

いかがだったでしょうか。やはり、各メディアや著名人がPRする「RIZAP」について「もっと知りたい」「自分に合ったプログラムを知りたい」と興味を持った方も多いはずです。

そのような方は、まず「無料カウンセリング」を受けることをおすすめします。無料カウンセリングでは、現在の自分の身体におけるデータを測定し、そのデータから具体的にどんな体型になりたいかなど目標を設定し、最後に目標に合わせたRIZAP独自のプランを提案してくれるのです。

一般的な体重や体脂肪だけでなく、筋肉量や基礎代謝量、さらにはダイエットにおいて重要な普段の生活習慣、過去に行ってきたダイエット経験なども細かくヒアリングしてくれます。そのため、自分の性格や体質に合った無理のないプランを知ることが可能です。

何がともあれ、実際に体を動かす前には自分のことを知るところから始める必要がありますからね。専門のカウンセラーがアドバイスしてくれるので、無料カウンセリングだけでもかなり価値のあるものとなっています。ぜひ、公式ホームページの問い合わせフォームから、無料カウンセリングの予約を行ってみてくださいね。

RIZAP 盛岡店の口コミ・評判を集めました

mika mmm
トレーナーと二人三脚
ジム内良い香りがします。アメニティも充実していて不自由ないです。トレーニングはきついけれどトレーナーと二人三脚なのでモチベーションは下がりづらいです。

引用元:https://www.google.com/

RIZAPは、快適な空間でトレーナーにしっかりサポートしてもらえるので、運動を続けられそうですね。RIZAPには独自のトレーニング方法があり、それをひとりひとりの身体に合わせてカスタマイズしてもらえます。年齢や体力を考慮しているため、無理しすぎずに健康的に鍛えることができるパーソナルジムといえるでしょう。
甘辛煮さん
2ヶ月で劇的変化 ライザップ
私はライザップに通っています。4ヶ月プランを申し込んでいますが、2ヶ月で体重を4キロ減量、そして体脂肪を5%減らすことが出来ました!今は47kgで、周りから痩せたね!綺麗になったね!と言われライザップのトレーナーさんにとても感謝しています。トレーニングは腹筋やスクワット、などを組み合わせ、週二回通っています。食事は糖質制限中であり、甘いものを欲してはいますがトレーナーさんが指導してくださるので抑えられています!マンツーマンでの指導が魅力的なところであり、頑張れる活力となっています!

引用元:https://minhyo.jp/

こちらの投稿者さんは、RIZAPでダイエットに成功したようですね!短期間で効率的に身体を引き締めることができるのではないでしょうか。 RIZAPでは、トレーナーが日々の食事についてもアドバイスしてくれます。毎日メールをして身体のコンディションを共有するため、最適な食事指導が期待できます。食生活の改善も含めて管理をお願いしたい方におすすめのパーソナルジムです。
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