パーソナルジム ヨンデーの口コミや評判

公開日:2022/07/15  最終更新日:2022/06/20

パーソナルジム ヨンデーの画像
パーソナルジム ヨンデー
住所:岩手県盛岡市月が丘1-27-45 エンジェルビルⅢ 2階ーD
TEL:090-9632-3139
完全予約制・不定休

パーソナルジム ヨンデーは岩手県盛岡市にあるジムです。国際的なトレーニング指導者資格を持ったトレーナーが、個人に合った運動と食事法をやさしく指導してくれます。ヨンデーではパーソナルトレーニングのサービスを適正価格で受けることできるので大変お得です。この記事では、そんなパーソナルジム ヨンデーについて詳しく紹介します。

目指すのは人生を良くする体づくり

パーソナルジム ヨンデーには20代から70代までの男女が会員としてトレーニングに汗を流しています。ジムに来る理由は人それぞれですが、ヨンデーでは誰かと競うのではなく自分自身のためのトレーニング、それぞれの人生を良くするための体づくりをモットーに、日々指導を行っています。ヨンデーはトレーニングする場所や、器具を提供するだけではなく、トレーニングの根源的な技術を教授する場だという考えがあります。

技術というものは初心者でもベテランでも垣根なく、さまざまな発見・変化・驚き・喜びを新たにもたらすものであるという考えに基づいて、大手ジムではないがしろにされがちの基礎的なトレーニングにも力を入れているのです。ホームページでは、スタッフの熱い思いをつづったエッセイが掲載されています。そこにはスタッフが今までの経験から得たトレーニングに関する哲学や、会員ひとりひとりに向けた思いなどを垣間見ることができます。大手のジムにはない人間臭さもパーソナルジム ヨンデーの魅力といえるでしょう。

総合的に優れた体をつくるためのトレーニング

パーソナルジム ヨンデーでは単に外見の良さだけを追求したトレーニングではなく、総合的に優れた身体をつくるトレーニングを目指しています。総合的というのは、パワー・筋力・柔軟性・緻密性・敏捷性・持久性などです。これらを総合的に鍛えていくことで、最終的に外見がよくなるという哲学に基づいて、さまざまなトレーニングを行っています。

たとえばパワーをつけるトレーニングでは、日常生活で必要な、歩く・走るなどの基本動作から、重いものを持ち上げる時や、介護などに役立つ力をつけることができます。筋力トレーニングも、ただ短期間で痩せることを目的とするジムではおざなりにされがちな基礎力を重点的に指導します。これは、基礎がしっかりしていた方がよりトレーニングの効果が出るからという考えからです。同時に筋力トレーニングによって身体の柔軟性を高め、関節のトラブルの予防と改善も期待できます。

さらにヨンデーでは、マンツーマンによる運動性を高める多彩なトレーニングを行い、緻密性や敏捷性を高める指導をしています。ランニングマシンを用いて心臓や血管系に負荷をかける有酸素運動トレーニングも行うことができます。このように総合的なトレーニングメニューで、強く美しい身体を手に入れられることこそヨンデーの魅力といえるでしょう。

女性も安心して利用できる環境

パーソナルジム ヨンデーでは、女性が利用しやすい環境づくりを徹底して行っています。実際ヨンデーの利用者は女性会員が2/3以上を占めているのです。そのため、女性が安心してトレーニングに没頭できるようにさまざまなルールを実施しています。ヨンデーのトレーニング専門スタッフは原則として女性利用者の1m以内に近づかないように徹底しています。とはいえ、危険回避や安全確保はしっかり行っているので安心です。万一の場合も、接触する旨を声がけして、安全が確保されたら速やかに距離をとってくれます。

そこまでしなくてもいいという方もいるかもしれませんが、それだけヨンデーでは女性が安心できる環境づくりに真剣だといえます。さらにヨンデーは完全貸切予約制となっているので、ナンパ目的の男性利用者もいません。余計なことを気にせずにトレーニングに専念することができるでしょう。そこまで異性の目が気にならない方でも、完全貸切予約制で自分だけのトレーニング時間が持てることは大きなメリットではないでしょうか。

 

岩手県盛岡市にあるパーソナルジム ヨンデーについて紹介してきました。ヨンデーは総合的に優れた身体づくりを目指し、基本からさまざまな種類のトレーニングを行っています。単に見た目が良くなればよいということではなく、実践的な筋力をつけて結果として内面から美しくなるというのがモットーです。国際的なトレーニング指導者資格を持ったスタッフが在籍しており、個人に合った食事制限やトレーニングメニューを優しく指導してくれます。スポーツの現場で培った経験で学校教育では行えない高度な指導もしているようです。

また、女性が全会員の2/3を占めており、女性が安心してトレーニングに取り組める工夫を徹底して行っています。年齢層も幅広く、20代から70代の老若男女がさまざまな目的で入会し、ヨンデーのジムで汗を流しています。サイトにはスタッフのエッセイ記事が掲載されており、トレーニングに対する熱い思いを読み取ることができます。会員のひとりひとりに向き合って、その成長を喜ぶ様子も書かれているので、ジムの雰囲気を知りたいという方は覗いてみるとよいかもしれません。

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