パーソナルジム関連コラム一覧
オンラインサービスにはさまざまなものがありますが、そのなかでもオンラインレッスンの需要が高まっています。健康を意識されている方は、オンラインのパーソナルジムに興味を持っている方もいるでしょう。でも、オンラインパーソナルジ
続きを読む
美しいボディーラインには引き締まったウエストが必須になってきます。美しいくびれを作るためにはただ闇雲にダイエットやトレーニングを行うだけではいけません。この記事では、身体の仕組みや効率的なトレーニング方法、くびれ美人にな
続きを読む
パーソナルジムとは、マンツーマンでトレーナーから指導を受けてトレーニングを行う、スポーツジムのことです。1人ひとりに合ったトレーニングメニューを用意してもらえたり、時間外にメールで食事のアドバイスを受けられたりと、きめ細
続きを読む
「ダイエットがしたい」「くびれのある身体を作りたい」と思い立った時、何から始めたらよいのか分からず、迷う方も多いでしょう。そんな方には、パーソナルジムがおすすめ！この記事では、パーソナルジムがダイエットに向いている理由と
続きを読む
ダイエットすると決めても、「自分にはどんな方法が向いているのか」「一人で続けられるのか」などについて悩む人も多いのではないでしょうか。一人だと難しいことも多く、パーソナルジムやピラティスに通ってモチベーション保ちながら続
続きを読む
初めてパーソナルジムに行く場合、「どんな服装で行けばよいのだろう？」と迷ってしまいますよね。また、大勢で集まってトレーニングするわけではないので、他の方の服装を参考にできないのも辛いところ。この記事では、パーソナルジムに
続きを読む
初めてパーソナルジムに通うとなると、習慣化するためにも毎日通った方がよいのか、それとも一定の間隔を空けた方がよいのか？など、通う頻度について判断が難しく感じる方も多いでしょう。この記事では、パーソナルジムに通うおすすめの
続きを読む
パーソナルジムに通う場合、どのような服装で通えばよいのか、持ち物はどうしたらよいのか気になりますね。パーソナルジムの中には、手ぶらOK、服装も貸し出してくれるという施設もありますが、それぞれの施設で用意してくれるモノは異
続きを読む
パーソナルジムは、マンツーマンの手厚いサポートにより、ダイエットの成功が期待できますが、その料金は20万円以上と高額なため、不安に思う人も多いのではないでしょうか。最近では、こうした不安を解消するため、返金保証制度を用意
続きを読む
下半身太りを解消したいと悩んではいませんか？脚痩せをしたいなら、パーソナルジムに通うのがおすすめです。本記事では、脚痩せ目的でパーソナルジムへ通うメリットや、下半身太りの原因を解説します。パーソナルジム選びのポイントまで
続きを読む
SEARCH
【その他】盛岡市のパーソナルジム一覧
新着記事
パーソナルジムは、ダイエットや筋力アップを目指す男性にもおすすめです。パーソナルジムの利用を検討していても、「女性が多くて通いづらそう」「男性でも満足できる成果が出るのか」などと悩んでいる男
続きを読む
パーソナルジムで身体を鍛えようと思って入会しても、退会を考える人もいます。本記事では、パーソナルジムでよくある退会理由について詳しく解説します。とくに退会手続きは事前に知らないと損してしまう
続きを読む
パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングだけでなく食事指導を行っているジムも多いです。食事はボディメイクに必要不可欠です。トレーニングだけ頑張っていても結果を出すことはできません。では、
続きを読む