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【盛岡市】おすすめパーソナルジムランキングTOP3

パーソナルジムfab
パーソナルジムfabの画像
おすすめポイント
元アスリートがメンタルコントロールからトレーニングまでサポート
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RIZAP
RIZAP 盛岡店の画像
おすすめポイント
約16万人の実績データから得られた科学的根拠のあるトレーニングを実施
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Fit's+
Fit's+の画像
おすすめポイント
幅広い年齢層に対応!一人一人に合ったパーソナルメニューを提案してくれる
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盛岡市でおすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介します!

ダイエットをしたい人は、自分で個人的に運動をするのもよいですが、ジムに通えばより効率的に減量できるのでおすすめです。特に、パーソナルジムなら普通のジムと比べても効果がしっかりと出ることが期待できます。

しかし、これまでジムに通ったことがない人は、ジム通いはハードルが高いもののように考えているかもしれません。以下のようなことを疑問に思い、ジムへ通うのを思いとどまっている人は多いのではないでしょうか。

・パーソナルジムではどんなことを行うのか?
・パーソナルジムに通う場合のメリットはなに?
・パーソナルジムはどう選んだらよい?

そこで今回は、パーソナルジムに興味はあっても通ったことがない人向けに、パーソナルジムへ通うにあたって知っておくべきことを解説していきます。ダイエットや運動不足解消のためにパーソナルジムに通いたいと考えている人は、ぜひじっくり見てみてください。

また、Webアンケートの結果をもとに、盛岡市でおすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介します。それぞれ違った魅力を持つジムなので、そちらも確認しておけば、ジム選びに困ることはないでしょう。

当サイトが、ひとりでも多くの人のジム選びの役に立てば幸いです。

【盛岡市】おすすめパーソナルジムランキング一覧!

パーソナルジムfabの画像1
元アスリートがメンタルコントロールからトレーニングまでサポート

パーソナルジムfabの大きな魅力は何と言っても質の高さです。RIZAPに入社後3か月で全国のトレーナー約1300人中トップの成績を残した元RIZAPトレーナーやプロ経験もあるアスリートが在籍しています。そのため、どんな人でも続けやすく、成功しやすいボディメイク術が確立されているのが強みです。

また、ボディメイクに最適な食事の提供も行えるので、身体についてトータルサポートしてもらうことが可能です。

分割で月々6000円と低価格で、プロのマンツーマン指導を受けれることも魅力的です。また、入会コースが長期になればその分料金がさがっていくのも嬉しいシステムです。詳しくはパーソナルジムfabの料金表を見てみましょう。料金表はこちら!

パーソナルジムfabの強み

元RIZAPトレーナーや元プロサッカー選手が在籍!トレーナーの質がとても高い!

パーソナルジムfabの基本情報

特徴
どこから見ても「美しいカラダ」に導く トレーナーが優れているので続けやすい
トレーナー
元RIZAPトレーナー、元プロサッカー選手などが在籍
料金情報
■通常コース
8回 1ヶ月 単価1万8,700円 合計14万9,600円など
■維持コース
4回 12ヶ月 単価1万4,300円 合計5万7,200円/月など
入会金
3万3,000円
店舗情報
住所:〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町大字南矢幅第9地割198
電話番号:019-656-8616
営業時間:10:00〜23:00
体験
無料カウンセリング、体験トレーニング
シャワールーム
なし
駐車場
有り
特典
ウェア、タオル、ミネラルウォーター付き
アクセス情報/最寄り
盛岡駅から車で25分/矢幅駅から徒歩7分
MAP
RIZAP 盛岡店の画像1
約16万人の実績データから得られた科学的根拠のあるトレーニングを実施

RIZAP 盛岡店は、これまでに16万人以上のボディメイクを行ってきた実績のあるRIZAPの店舗のひとつです。圧倒的な実績によって蓄積されたデータがあるため、ひとりひとりの目標に合わせたサポートが行えます。

加えて、食事指導も行えるようになっています。栄養学の視点から、トレーナーに食事について細かくアドバイスしてもらうことが可能です。

RIZAPの強み

約16万人を指導してきた実績があるので、実績の豊富さで選びたい人におすすめ!

RIZAP 盛岡店の基本情報

特徴
約16万人を指導してきた実績がある
トレーナー
192時間の研修を受けている
料金情報
■マンツーマン トレーニングコース
全16回 32万7,800円(税込)~
入会金
5万5,000円(税込)
店舗情報
住所:〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通1F
電話番号:0120-700-900
7:00~23:00
体験
無料カウンセリング
シャワールーム
駐車場
不明
特典
満足できなかったら30日間全額返金保証あり、ミネラルウォーター、ウェア、メイク落とし、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーあり
アクセス情報/最寄り
JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分
MAP
Fit's+の画像1
幅広い年齢層に対応!一人一人に合ったパーソナルメニューを提案してくれる

Fit's +は動的ストレッチを主体としており、体幹が鍛えられるトレーニングメニューを用意しています。Fit's +に通えば、体全体のバランスを整えつつ、関節周りの筋肉を鍛えて、体の本質を変えていくことができます。

また、200種類以上のパフォーマンスができる「キネシス・マルチケーブルマシン」をはじめとするさまざまなマシンが充実しているのも特徴的な部分です。

Fit's+の強み

動的ストレッチを主体としていて、筋肉だけでなく体感も鍛えられる!

Fit’s+の基本情報

特徴
プランの種類が豊富
トレーナー
国体などの出場経験を持つトレーナーが在籍
料金情報
■Fit’s + 会員 1万2,000円/月
パーソナルトレーニング週2回まで受講(1回20分)
■Fit’s × 会員 1万5,000円/月
パーソナルトレーニング(1回20分 または 40分)受講し放題。
入会金
通常 1万2,000円
店舗情報
住所:〒020-0024 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F
電話番号:019-681-8788
営業時間:平日9:30~21:00、土曜9:30~19:00、日祝9:30~17:00
体験
4回までの無料体験
シャワールーム
不明
駐車場
なし
特典
入会金無料キャンペーンあり
アクセス情報/最寄り
盛岡駅から徒歩12分
MAP
BODY DESIGNの画像1
元ボディビルダーやエキスパートファスティングマイスターのトレーナーが在籍

BODY DESIGNの特徴は、ミネラルファスティングを組み合わせた独自のパーソナルトレーニングメソッドがあることです。運動だけでなくトレーニングと食事の組み合わせが大事だと考え、価値のあるメソッドの提供を行っています。

そして、BODY DESIGNは本来長時間かかる運動を短時間に凝縮した運動ができるので、あまりじっくり時間をかけられない人にぴったりです。

BODY DESIGNの強み

ミネラルファスティングを組み合わせた独自のメソッドが魅力的なパーソナルジム!

BODY DESIGNの基本情報

特徴
ミネラルファスティングを組み合わせた独自のメソッドがある
トレーナー
自らトレーニングを行い続けている
料金情報
■パーソナルトレーニング
・20分コース 1万6,500円~
・40分コース 2万4,200円~
■ファスティングコース(変更予定有り)
・お手軽3日コース 3万4,980円
入会金
不明
店舗情報
住所:〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北1-19-26 Mヒルズ102
電話番号:019-601-8319
営業時間:月木13:00~22:00、火水金12:00~21:00、日曜12:00~18:00
体験
トレーニングマシンを使った体験
シャワールーム
不明
駐車場
不明
特典
特になし
アクセス情報/最寄り
仙北町駅から徒歩16分
MAP
BLUE8の画像1
一般的なスポーツジムでは見ない珍しいマシンや器具が設置されている

BLUE8は、専門の教育を修了したトレーナーが在籍しているのが魅力のパーソナルジムです。目的・身体的特性・ライフスタイルなどを総合的に考慮して、ベストなプログラムを提案することができます。

さらに、海外のフィットネスジムのような人工芝の広がるワークスペースがあるのも特徴的なポイントです。開放的な気分でトレーニングに励めます。

BLUE8の強み

開放的なワークアウトスペースを完備!マシンも充実!

BLUE8の基本情報

特徴
トレーニング機器の選定にこだわっている
トレーナー
理学療法士の経験があるトレーナーが在籍
料金情報
プレミアム 月会費3万円(税抜)
ゴールド 月会費2万3,000円(税抜)
シルバー 月会費1万5,000円(税抜)
ベーシック 月会費8,000円(税抜)
入会金
不明
店舗情報
住所:〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通4-28 開成プラザB1F
電話番号:019-613-7234
営業時間:平日10:00~21:00、土日10:00~19:00
体験
体験トレーニング
シャワールーム
有り
駐車場
有り
特典
ボディソープ・シャンプー・コンディショナーあり
アクセス情報/最寄り
盛岡駅から徒歩8分
MAP

その他:盛岡市のパーソナルジム

HealthDotMake

岩手県盛岡市にあるHealthDotMakeは、3つの顔を持つフィットネスクラブ&セミパーソナルジムです。まったくの初心者で「気分転換がしたい」という方から、本格的なダイエットや健康維持など、さまざまな目的に合わせた通い方ができます。

基本情報
特徴 初心者でも安心のフィットネスクラブ&パーソナルトレーニングジム
トレーナー 竹内 大典
料金情報 ■セミパーソナル会員(月額費)
デイ会員6,400円(税込)、ナイト会員5,500円(税込)
年会費3,300円(初回・年一回)
入会金 年会費:3,300円(税込)
会員カード発行手数料:3,300円(税込)
店舗情報 住所:〒020-0112 岩手県盛岡市東緑が丘21-35
電話番号:019-681-1166
営業時間:9:00~21:00​
セントラルフィットネスクラブ24盛岡

セントラルフィットネスクラブ24盛岡では、性別・年齢を問わず生活習慣の乱れや健康状態の改善、そしてダイエットに自分らしく取り組めます。パーソナルトレーニングはもちろん、ヨガ・水泳・ダンス・格闘など、さまざまなジャンルが揃っているのも魅力の1つです。

基本情報
特徴 盛岡市最大級の施設
トレーナー 要問い合わせ
料金情報 ■フィットネスメンバー料金(月額費)
シングルA会員10,213円(税込)、ホリデイ会員5,813円(税込)、ウィークデイ会員9,113円(税込)
入会金 会員登録手数料:2,200円(税込)
店舗情報 住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20東日本不動産盛岡駅前ビル201 2F
電話番号:019-653-9011
営業時間:10:00~22:00
プライベートジムクレド

プライベートジムクレドは「ダイエットを秘密にしたい」と願う方のための、完全な個室ジムです。2016年に創業されたばかりの新しいジムですが、すでに100セッションを突破!メディアにも何度も取り上げられた実績があり、多くのダイエッターから選ばれ続けています。

基本情報
特徴 30日安心保証付きのプログラムメニュー
トレーナー 山門 武志
料金情報 ■ダイエットハック4.0
327,800円(税込)
■美脚コンディショニング
125,840円(税込)
入会金 無料
店舗情報 住所:〒024-0094 岩手県北上市本通り1-7-9 ビラージュ・パオ1FC
電話番号:0120-252-755
営業時間:平日9:00~18:00
ヨンデー

ヨンデーは、パワーや筋力、柔軟性、巧緻性、敏捷性、持久性などを総合的に向上させていくパーソナルトレーディングジムです。バーベルや重りを用いながら筋力を高め、技術練習を重視するトレーニングの塾となっています。

基本情報
特徴 総合的に優れた身体をつくるためのパーソナルトレーニング
トレーナー 要問い合わせ
料金情報 ■週1コース:2万2,000円(税込)
■週2コース:3万5,200円(税込)
■週3コース:5万2,800円(税込)
入会金 5,500円(税込)
店舗情報 住所:〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘1-27-45 エンジェルビル Ⅲ2-D
電話番号:090-9632-3139
営業時間:12:00~21:00
Foxfit.

Foxfit.は、岩手県初の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性の身体を理解している女性トレーナーによる美尻や美脚、くびれをつくることに特化したジムとなっています。

初心者からボディメイク系競技者まで幅広くサポートしています。

基本情報
特徴 ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導が受けられる
トレーナー 長内 久美
料金情報 ■体験パーソナルトレーニング:​3,300円(税込)
■​単発パーソナルトレーニング:7,700円(税込)
■​単発ペアトレーニング:5,000円(税込)/人
■スタンダードプラン:6万円(税込)〜(2か月/8回~)
■プレミアムプラン:​19万2,000円(税込)〜(3か月/24回~)
■マンスリープラン:​1万1,000円(税込)〜(1か月/2回~)
■回数券:3万2,500円(税込)​/5回~
■ペアトレーニング:​1万6,000(税込)/4回~

入会金 無料
店舗情報 住所:〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北1丁目18−2ハウスG 3F
電話番号:不明
営業時間:8:30~19:00
LEVELS

LEVELSでは、ボディメイクのための知識と習慣を身につけるためのパーソナルトレーニングジムです。また年中無休の営業となっているため、自身の都合に合わせてパーソナルトレーニングを受けることができます。筋力トレーニングだけではなく、痛みの緩和や姿勢改善、パフォーマンス向上など、子どもから高齢の方まで幅広い層に合わせたトレーニング方法を提案していまうs

基本情報
特徴 食事管理も含めて、健康のための知識や習慣を身につけていくパーソナルトレーニングジム
トレーナー 宮澤 潤、加藤 恭平
料金情報 ■週2回50分パーソナルトレーニング
11万8,000円(税込)(16回2か月)/17万8,000円(税込)(24回3か月)/35万4,000円(税込)(48回6か月)
■そのほかのプラン
月8回フォロー 5万2,000円(税込)/月4回フォロー 2万8,000円(税込)/月2回フォロー 1万4,500円(税込)
月8回+食事指導 5万8,000円(税込)/月4回+食事指導 3万2,000円(税込)
Bike Option 4回 1万2,000円(税込)
■水曜日・日曜日限定キャンペーン
【スタンダード】 8万8,000円(16回2か月)/13万2,400円(24回3か月)/26万4,000円(48回6か月)
【ビジター】2万円(月4回)/1万円(月1回)【その他】体験セッション3,000円
入会金 週2回50分パーソナルトレーニング:3万円
水曜日・日曜日限定キャンペーン:1万5,000円
店舗情報 住所:〒020-0066 岩手県盛岡市上田3丁目3-15
電話番号:090-1377-0714
営業時間:年中無休
BBFIT

BBFITは、盛岡市に2つの利用施設があるパーソナルトレーニングジムです。筋力トレーニングだけではなく、痛みの緩和や姿勢改善、パフォーマンスの向上など、子どもから高齢の方まで幅広い層に合わせたトレーニング方法やプランを提案しています。

基本情報
特徴 医療法人やスポーツ現場などでの経験や実績のあるトレーナーが担当
トレーナー 中軽米 敬太
料金情報 ■パーソナルトレーニング/ビジター:無料体験30分/5,000円(初回90分)/ 5,000円(1回60分)/ 8,000円(1回90分)
■パーソナルトレーニング回数券
1万9,600円(60分・4回券・3か月)/3万9,200円(60分・8回券・3か月)
3万1,600円(90分・4回券・3か月)/6万3,200円(90分・8回券・3か月)
■パートナーストレッチ回数券
3,000円(30分・1回)/1万2,000円(30分・4回券・3か月)/2万2,000円(30分・8回券・3か月)
5,000円(60分・1回)/2万円(60分・4回券・3か月)/3万9,200円(60分・8回券・3か月)
など
入会金 不明
店舗情報 住所:【モリオカトレーニングクラブ】〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北2丁目7-33
電話番号:不明
営業時間:月・火・土曜日 9:00~20:00/水・金曜日 9:00~15:00
Body Remake Gattenda

Body Remake Gattendaは、中心軸を整え、インナーマッスルとアウターマッスルが自然と運動できるようにするトレーニングを提供しています。運動が苦手な方でも体幹トレーニングが実感でき、感覚やセンスを磨いてきます。

基本情報
特徴 年齢や性別、体質など関係なく中心軸を身につけられる
トレーナー 我妻 英樹、我妻 由美子
料金情報 ■1回15分簡単な体操:1回 3300円/月額1万1,000円
■お手軽☆美☆ボディコース(アクシススイング&パーソナルトレーニング):1回 6,600円/11回券 6万6,000円/2人1回 8,800円
■アクシスメソッド:1万8,700円
入会金 不明
店舗情報 住所:〒020-0585 岩手県岩手郡雫石町長山矢筈39-2
電話番号:080-8212-3768
営業時間:8:00~18:00
フィットネス・ナチュレ盛岡

フィットネス・ナチュレ盛岡は、「がんばらないナチュラルフィットネス」をモットーとして、誰でも短時間で簡単にできるフィットネスを提供しています。ダンベルやマシンだけではなく、バランスや神経系、正確なフォームを重視した自身の体重「ボディウェイト」を使った低負荷の運動となっています。

基本情報
特徴 ホグレルマシンを中心とした筋力バランス・神経系を重視したトレーニング
トレーナー 天川 誠也
料金情報 ■学生会員:月額7,700円(税込)/年会費8万4,700円(税込)
■VIP会員:月額1万7,600円(税込)/年会費19万3,600円(税込)  
※学生会員とVIP会員のみ会費にパーソナルトレーニング料金込み
■学生・VIP会員以外のパーソナルトレーニング
【会員】20分1,000円(税込)以降10分毎に1,000円(税込)/【ビジター】30分3,000円(税込)以降10分毎に1,000円(税込)
など

入会金 1万3,200円(税込)
店舗情報 住所:〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通り1-36コマツビル3F
電話番号:019-653-2012
営業時間:月〜金曜日:10:00〜21:00(最終受付20:30) / 土曜日:10:00〜19:00(最終受付18:30)

パーソナルジムとは?普通のスポーツジムと何が違うの?

パーソナルジムとは?普通のスポーツジムと何が違うの?
ジムにはいろいろな種類がありますが、大きく分けるとパーソナルジムとスポーツジムの2種類になります。果たしてそのふたつはどう違うのでしょうか。

パーソナルジムってどんなジム?

パーソナルジムは「パーソナル」と名前に入っている通り、専属のトレーナーがついて個人的なボディメイクの指導を行ってくれるタイプのジムです。自分のレベルに合った最適なプログラムを提案してもらうことができるため、無理なく通い続けることができます。

加えて、パーソナルジムは期間や回数が最初から決められているケースがほとんどなので、トレーニングの計画が立てやすいのも魅力的なポイントです。もともとはアメリカのごく一部のセレブリティだけが利用できるようなものでしたが、近年では日本でも一般的になってきています。

スポーツジムの特徴

スポーツジムはさまざまなトレーニング用のマシンが設置されており、そういったマシンを使用して自主的にトレーニングを行うための施設です。特に誰かから強制されたり指示をされたりすることなく、自分のペースでトレーニングしたい人に向いています。

ただし、基本的にスポーツジムでは自主的にしかトレーニングすることができません。トレーニングのプロなどから的確な指示を受けながら身体を動かしたりはできないケースが多いため、途中で通うのをやめてしまいかねないことはデメリットだといえるでしょう。

パーソナルジムとスポーツジムの違い

パーソナルジムとスポーツジムの最大の違いは、サポート体制です。スポーツジムでもある程度のサポートを受けることはできますが、パーソナルジムのようにひとりひとりに最適なサポートをしてもらえることは期待できません。

手厚いサポートを受けながら効率的にトレーニングなどボディメイクをしていきたい人には、パーソナルジムはぴったりだといえます。

  • パーソナルジムでは専属のトレーナーがついてくれる
  • スポーツジムでは基本的に自主トレーニングしかできない
  • パーソナルジムとスポーツジムのおもな違いはサポートの手厚さ

盛岡市のパーソナルジムってどんなことをするの?

盛岡市のパーソナルジムってどんなことをするの?
既に少し解説しましたが、パーソナルジムではどのようなことをするのでしょうか。ここでは、パーソナルジムでは一体どのようなことができるのかを解説します。

マシントレーニング

マシンを使ったトレーニングはスポーツジムでしかできないと考えている人もいるかもしれませんが、実はパーソナルジムでもマシントレーニングは行えます。スポーツジムはマシンが豊富に取り揃えられているものの、パーソナルジムにはあまりマシンが揃っていないのではないかと思っている人もいるかもしれません。しかし、そんなことはないのです。

多くのパーソナルジムには、バリエーション豊かなトレーニングマシンが用意されています。そのため、全身をまんべんなくマシンで鍛えることが可能です。

マンツーマンでのトレーニングとなるため、マシントレーニングといってもスポーツジムで自主的に行うものとはまったく違った内容のトレーニングが行えます。自分に最適化されたトレーニングが行えるでしょう。

食事面のサポート

パーソナルジムの中には、ダイエットやボディメイクに役立つ食事をアドバイスしたり、実際に料理を提供してもらえたりするようになっているところもあります。トレーニングやダイエットなどでは食事も非常に重要なポイントとなるので、その部分をサポートしてもらえるのはとてもありがたいといえるでしょう。

「ダイエットなどの効果を高めてくれる食事」と聞くと、多くの人は食べてもあまり食べた気がしないような味気ない料理を思い浮かべるかもしれません。しかし、パーソナルジムの中にはしっかりと食べ応えのあるメニューを提供しているところも存在するため、そういったジムを選べば食事面でもストレスを感じることなく通い続けられることでしょう。

メンタル面のサポート

パーソナルジムは、マシントレーニングができ、食事面のサポートをしてもらえるだけの場所ではありません。メンタル面についても充実したサポートが受けられるようになっている場合がほとんどです。

トレーニングやダイエットのための運動などは、しっかりと続けていかなければ期待しているような効果を得ることはできないのが実状です。そのため、やる気を持続させられるよう、メンタル面にも気を配らなければいけません。

優れたパーソナルジムはそのことをよく分かっており、カウンセリングなどが受けられるようになっています。せっかく選ぶなら、そういったタイプのパーソナルジムにしておくのが無難です。

  • パーソナルジムではマシントレーニングが行える
  • 食事面のサポートをしてもらうことも可能
  • メンタル面のサポートもしてもらえる

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムのメリット
パーソナルジムに通うことには多くのメリットが存在します。パーソナルジムならではの魅力についてチェックしていきましょう。

マンツーマンでトータルサポートしてもらえる

規模が小さいパーソナルジムはそういった体制が整っていない場合もありますが、ほとんどのパーソナルジムではトレーナーが専属でついてくれます。その点はパーソナルジムのなによりのメリットだといえるでしょう。

専属のトレーナーは、トレーニング以外に先ほど紹介したような食事面やメンタル面のサポートもしてくれることが一般的です。食事はまだしもメンタルについてはひとりではどうしても完璧に管理するのは難しい部分なので、とても心強いポイントとなっています。

自分のペースで臨める

トレーナーがついてくれるからといって、パーソナルジムに通う場合は自分のペースで運動ができないわけではありません。パーソナルジムに通いながらでも、自分らしい無理のないペースでトレーニングやダイエットのための運動をすることができます。

自分のペースに合っていない無理な運動をしても、それほど効果は得られません。むしろ、激しすぎる運動は心臓病の原因になってしまうこともあるため、自分のペースで無理なく身体を動かせるのはパーソナルジムの大きな利点だといえます。

人目を気にせずに済む

パーソナルジムでは、個室もしくは限りなく個室に近いプライバシーがしっかり守られた空間でトレーニングをすることができるようになっています。スポーツジムなどではそこまでプライバシーがしっかり守られていないことが多いため、ついつい人目が気になってしまいがちです。

人目を気にしながらのトレーニングとなると、緊張してしまって十分なパフォーマンスを発揮できないおそれがあります。しかし、パーソナルジムならそういった事態に陥ってしまうのを防げます。

他の人のことを気にすることなく、集中して身体を動かせるのはパーソナルジムだけです。より質の高い運動がしたいのなら、パーソナルジムがおすすめです。

正しい知識を得ることができる

専属のトレーナーについてもらいながらトレーニングを行っていると、トレーニングについての正しい知識が自然とたくさん身に着いてきます。実践を通してさまざまなトレーニングの正しい知識が得られるのは、パーソナルジムならではの強みです。

また、トレーニングそのものの正しい方法だけでなく、そのほかにも身体を変化させていくために役立つありとあらゆる知識を与えてもらえます。そういった知識面の成長ができるのもパーソナルジムに通うことで得られる恩恵のひとつです。

そして、プライベートな相談ができ、他ではなかなか聞けないようなことについて相談したうえで的確なアドバイスをもらえる場合も多くなっています。身体についての悩みは人に話しづらいものですが、パーソナルジムの専属トレーナーであれば、話しづらいことについても安心して話せることでしょう。

短期間で効果が出る

しっかりと計画を立てたりメニューを組んだりせずにジム通いをしていると、効果があまり出ないことも少なくありません。過去にジムに通った経験がある人のなかには、なかなか効果が出なかったのでなんとなく通うのをやめてしまった人もいるのではないでしょうか。

その点、パーソナルジムなら、短期間ではっきりと効果が感じられるケースがほとんどです。プロのトレーナーのもとで的確なトレーニングや食事の工夫などをしていれば、それほど時間が経たないうちに効果を実感できます。

そのため、なるべく早く結果を出したい人には一般的なジムよりもパーソナルジムのほうがおすすめです。

  • パーソナルジムではマンツーマンでトータルサポートしてもらえる
  • 無理なく自分のペースでトレーニングできるのも魅力
  • 人目を気にする必要もない
  • 正しい知識が得られる
  • 短期間で確かな効果が出ることも見込める

盛岡市のパーソナルジムの料金はどれくらい?

盛岡市のパーソナルジムの料金はどれくらい?
パーソナルジムには料金が非常に高いイメージを持っている人も多いことでしょう。しかし、実際はそこまで料金が高いいわけではないのです。ここでは料金の相場を紹介します。

入会金の相場

パーソナルジムを利用するためには、最初に入会金を払っておく必要があります。入会金の相場は、3万円~5万円ほどです。

そのため、料金からパーソナルジムを比較検討する際は、入会金も計算に入れて考えなければいけません。コース料金も重要ですが、入会金がいくらかかるのかも忘れずチェックするようにしましょう。

利用料金の相場

パーソナルジムの利用料金の相場は、20万円~30万円ほどです。20万円前後や、20万円より安かったりする場合、そのジムはかなりお得だといえるでしょう。

パーソナルジムは全16~20回といったように回数が決まっており、そのぶんの料金を払わなければいけないケースと、月額利用料金が発生するケースがあります。選ぶ際は、どちらの形式が採用されているのかを見ておくと安心です。

パーソナルジムの料金内訳

パーソナルジムの料金の内訳は、人件費、部屋代、広告費がメインとなっており、そこに細々としたその他の費用がかかっているのが一般的です。具体的には、一回の利用にあたり、人件費が3,000円~4,000円、部屋代が3,000円、広告費が3,000円ほどかかっているようなイメージです。

それに加えて研修費用・管理栄養士の費用・食事管理の費用・事務所費用などがかかってきます。そう考えると、パーソナルジムの利用料金相場が安くても20万円ほどになっているのは、妥当な金額だと思えるのではないでしょうか。

ちなみに、20~30万というと非常に高額に感じ、支払うのは難しそうに思う人もいるかもしれませんが、多くのパーソナルジムは利用料金の分割払いに対応しています。基本的には一括で払わなければいけないことはないので安心してください。

痩身エステとの料金比較

痩せたい人のためのサービスとして「痩身エステ」がありますが、痩身エステとパーソナルジムを比べたとき、どちらがよりおすすめかといえばパーソナルジムです。なぜなら、痩身エステは一回当たりの料金が2万円~3万円ほどに設定されていることが多いからです。

対して、パーソナルジムの場合、一回当たりの料金が2万円を超えることはほとんどありません。料金を抑えつつ確実に痩せたいのであれば、痩身エステよりもパーソナルジムに通ったほうがよいでしょう。

  • 入会金の相場は3万円~5万円ほど
  • 利用料金の相場は20万円~30万円ほど
  • 痩身エステと比べてもパーソナルジムはお得

パーソナルジム選びで重視するのは?アンケートで聞いてみました!

ここまで、パーソナルジムの特徴やメリット、料金など基本知識をお話してきました。いよいよ、パーソナルジム選びを考えることになりますが、何を基準に選べばよいのか疑問に思いますよね。そこで今回、WEBアンケートを活用して一般の方の意見を聞いてみました。

「料金」を重視している方が一番多いことがわかりました。料金が自分に合っていないと、期間中に途中で別のジムに変えたくなってしまう可能性もあるため、はじめから無理をせずに支払いが続けられるパーソナルジムを選んだ方がよいでしょう。

「内容・プラン」という回答も少なくありませんでした。自分の目的に合ったプランを選ぶと、なりたい体型に向かってスムーズに努力できると思います。

「店舗の場所や営業時間」は通いやすさに大きく影響してくるでしょう。あまりにアクセスが悪いジムを選んでしまうとトレーニングをやめてしまう原因になりかねません。

「トレーナーの質」も大事なポイントですね。トレーナーのレベルによって効果には差があるため慎重に比較するべきでしょう。経験豊富なプロやアスリート経歴を持った信頼できるトレーナーが在籍している場合もありますよ。

「施設の環境が充実している」という声もありました。マシン設備がそろっていると、さまざまなトレーニングを効果的に行うことができます。

アンケートの結果から、パーソナルジム選びのポイントが見えてきたかと思います。パーソナルジムは「自分のペースでトレーニングできる」「短期間で結果を出せる」など多くのメリットがあります。ぜひ挑戦してみてください。

次の見出しではアンケート結果を踏まえ、改めてパーソナルジム選びのポイントをまとめていきます。

自分に合ったパーソナルジムの選び方

自分に合ったパーソナルジムの選び方
最後に、自分に合ったパーソナルジムを選ぶ方法について見ていきましょう。以下のようなポイントに注目すれば、自分にとって理想的なパーソナルジムを見つけることができます。

利用料金はどれくらいか

利用料金はジムによってかなり違っています。そのため、特に料金をできるだけ抑えたい人は利用料金をしっかり見ておくとよいでしょう。

高いところでは30万円を超えるようなケースもありますが、安いところでは15万円未満で収まっていたりもします。必ずしも料金が高ければそれだけ質が高いわけでもなく、利用料金が15万円ほどであっても優れたパーソナルジムになっている場合は存在するので、「安い=よくない」という先入観は持たずに選ぶのがポイントです。

トレーナーの質は高いか

トレーナーの質もぜひこだわって見ておきたいポイントのひとつです。トレーナーの質が高いかどうかによって、どのくらいしっかり効果が出るのかは違ってきます。

万が一、あまり質の高くないトレーナーしかいないパーソナルジムを選んでしまった場合、せっかく通ってもほとんど効果が出ないなどということにもなってしまいかねません。大事なお金や時間を無駄にしてしまわないためにも、トレーナーの質は徹底的にこだわり抜くようにしましょう。

おすすめなのは、元プロアスリートや元トップトレーナーといった確かな経歴を持ったトレーナーが在籍しているパーソナルジムを選ぶことです。「そんなジムがあるの?」と疑問に思うかもしれませんが、実際にそういった経歴を持ったトレーナーの在籍するパーソナルジムは存在するので、そういったジムを選べばまず間違いありません。

通いやすい場所にあるかどうか

家や職場などから通いやすい場所にあるかどうかも、見ておく必要のあるポイントのひとつです。もしもその他のさまざまな特徴が魅力的なものばかりだったとしても、そのパーソナルジムが通うのに苦労するような場所に合った場合、おすすめすることはできません。

なぜなら、パーソナルジムは通い続けることがとても大切だからです。通うのが億劫になってしまい、決められた回数通わなかったとしたら、想定していたような素晴らしい結果になることは見込めません。

最後まで同じトレーナーが担当してくれるのか

ジムによっては、最後まで同じトレーナーが担当してくれず、途中で別のトレーナーに担当が変わってしまう場合もあります。その場合、また改めて自分の身体の状態について新しいトレーナーに知ってもらわなければいけなかったり、信頼関係をもう一度築き直したりしなければいけないなど、いろいろな手間が発生します。

以上のようなことから、トレーナーが途中で変わってしまうパーソナルジムはあまり効率的ではないといえるでしょう。可能であれば、途中でトレーナーが変わってしまうことなく、最後まで同じトレーナーに担当してもらえるパーソナルジムを選ぶようにしてみてください。

ただし、担当してくれるトレーナーが絶対に自分と相性がよいとは限りません。担当してくれることになったトレーナーとの相性がよくない場合は、途中でトレーナーを変えてもらうことも大切です。

そのため、トレーナーが最後まで変わらず担当してくれるのかを確認するのと同時に、もしもトレーナーとの相性がよくなかった場合は変更可能なのかどうかも確認しておくようにしましょう。

口コミをチェックする

興味のあるパーソナルジムをネットで調べてみると、いくつかの口コミが寄せられていることがあります。その場合は、口コミの内容も参考にしましょう。

しかし、口コミはあまり信じ込みすぎないのが大切です。口コミはあくまでネット上の意見のひとつでしかないので、その内容を重視しすぎると、いつまで経ってもどのパーソナルジムも利用できないという事態に陥ってしまいます。

その他のさまざまな情報を踏まえたうえで、口コミはどうなっているかな、というくらいの気軽な感覚で見るようにするのがおすすめです。

  • 利用料金はとても重要なポイント
  • トレーナーの質の高さにもこだわるとよい
  • 通いやすい場所にあるかどうかも大切
  • 最後まで同じトレーナーが担当してくれるところがおすすめ
  • 口コミを軽くチェックするのもよい方法

自分に合ったパーソナルジムをよく検討して選びましょう

パーソナルジムを選ぶ際は、自分に合っているかどうかという観点からじっくり比較・検討するようにしましょう。なぜなら、ジムによってまったく違った特徴があるので、人によってはとても合うとしても、自分にはあまり合わないケースがあるからです。

自分の中での優先順位を決めておくと、自分に合ったパーソナルジムは探しやすくなります。優れたパーソナルジムは盛岡にも非常にたくさん存在するので、ぜひ今回紹介したことを参考にしてジム選びに挑戦してみてください。

【FAQ】よくある質問


過度な食事制限はありません。健康的な食事メニューや食べるタイミングなどのアドバイスをしてもらうことができます。


必ずしも禁酒をする必要はありません。仕事柄飲み会が多い方などでも、パーソナルトレーニングに通っている方はいます。


パーソナルトレーナーが一人ひとりに合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、運動経験のない方でも問題ありません。


肩こりなどがある方は、パーソナルトレーニングによって症状が改善する方も多いようです。病院で治療している場合は、主治医と相談してください。


年齢制限を設けていないパーソナルトレーニングジムが多くなっています。ジムによっては、70代で利用しているという方もいるようです。


パーソナルトレーニングでは一人ひとりの希望に合ったトレーニングメニューを提案してくれるため、理想のプロポーションと異なるアプローチをすることはありません。


目指している体型や通う頻度によっても異なりますが、2か月程度で効果を実感する方が多いようです。

【盛岡市】パーソナルジム!おすすめ比較表

パーソナルジムfab
パーソナルジムfabの画像
おすすめポイント
元アスリートがメンタルコントロールからトレーニングまでサポート
サービス内容
トレーニングサポート、食事管理、メンタルサポート
問い合わせ
電話・メールフォーム
営業時間
10:00~23:00
店舗情報
パーソナルジムfab
〒028-3615
岩手県紫波郡矢巾町大字南矢幅第9地割198
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RIZAP
RIZAP 盛岡店の画像
おすすめポイント
約16万人の実績データから得られた科学的根拠のあるトレーニングを実施
サービス内容
トレーニング指導、食事アドバイスなど
問い合わせ
電話・メールフォーム
営業時間
7:00~23:00
店舗情報
RIZAP盛岡店
〒020-0021
岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通1F
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Fit's+
Fit's+の画像
おすすめポイント
幅広い年齢層に対応!一人一人に合ったパーソナルメニューを提案してくれる
サービス内容
トレーニング指導、動作解析、メンタルアドバイスなど
問い合わせ
電話・メールフォーム
営業時間
平日9:30~21:00(最終受付20:00)
土曜 9:30~19:00(最終受付18:00)
日・祝9:30~17:00(最終受付16:00)
店舗情報
Fit's+
〒020-0024
岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F
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BODY DESIGN
BODY DESIGNの画像
おすすめポイント
元ボディビルダーやエキスパートファスティングマイスターのトレーナーが在籍
サービス内容
トレーニング指導、ファスティング指導など
問い合わせ
メールフォーム
営業時間
【月曜日、木曜日】13:00~22:00
【火曜日、水曜日、金曜日】12:00~21:00
【日曜日】12:00~18:00
店舗情報
BODY DESIGN
〒020-0863
岩手県盛岡市南仙北1-19-26 Mヒルズ102
もっと詳しく
BLUE8
BLUE8の画像
おすすめポイント
一般的なスポーツジムでは見ない珍しいマシンや器具が設置されている
サービス内容
パーソナルコンディショニング、チーム・団体向けトレーニング指導など
問い合わせ
電話・メールフォーム
営業時間
平日10:00~21:00
土日10:00~19:00
店舗情報
Conditioning Field BLUE8
〒020-0026
岩手県盛岡市開運橋通4-28 開成プラザB1F
もっと詳しく

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